Meniu
Asmeninė anketa Prisijungimas ir registracija
Atgal Pagrindinis » Skaniai ir Paprastai: Receptai Kiekvienam » Receptai » 2025 » Balandžio » 01

Šašlykai su kefyro marinatu: sultingas kiaulienos receptas 2025 m.

Šašlykai su kefyro marinatu – tai idealus pasirinkimas tiems, kurie ieško sultingos mėsos ir subtilaus skonio 2025 m. grilio sezonui. Kefyras ne tik minkština kiaulieną, bet ir suteikia jai unikalią tekstūrą bei aromatą. Šiame straipsnyje atnaujiname šį populiarų receptą su naujomis idėjomis ir alternatyvomis, kad jūsų šventės ar savaitgalio pietūs būtų dar skanesni. Sužinokite, kaip paruošti šį patiekalą ir nustebinti visus!

Kodėl kefyro marinatas daro šašlykus išskirtinius?

Šis patiekalas pasižymi nepaprastai sultinga mėsa ir subtiliu rūgštumu, kurį suteikia kefyro marinatas. Skirtingai nuo tradicinių receptų su actu, kefyras veikia švelniau, išlaikydamas mėsos drėgmę ir praturtindamas ją maloniu skoniu. Tai puikus pasirinkimas tiek vasaros griliui, tiek kepimui orkaitėje žiemą. 2025 m. šis receptas išlieka mėgstamas dėl savo paprastumo ir universalumo (BBC Good Food).

Ingredientų alternatyvos: pritaikykite pagal skonį

Nors kefyras yra šio recepto žvaigždė, štai kelios alternatyvos:

  • Natūralus jogurtas ar pasukos vietoje kefyro – panašus efektas.
  • Kiaulienos mentė ar nugarinė vietoje sprandinės – kitokia tekstūra.
  • Salotiniai svogūnai vietoje paprastų – švelnesnis aromatas.
  • Raudonieji pipirai ar paprika vietoje juodųjų – šiek tiek aštresnis skonis.
  • Rozmarinas ar čiobreliai – žolelės papildomam aromatui.

Pavyzdžiui, 2025 m. kulinariniai tinklaraščiai siūlo jogurtą kaip kefyro alternatyvą (AllRecipes).

Gaminimo patarimai: kaip iškepti tobulus šašlykus

Kad šašlykai būtų sultingi ir skanūs, laikykitės šių patarimų:

  • Marinuokite mėsą 12–24 valandas šaldytuve.
  • Prieš kepimą palaikykite mėsą kambario temperatūroje 30 min.
  • Druską berkite tik prieš kepimą, kad mėsa neišsausėtų.
  • Kepkite ant vidutinės kaitros, palikdami tarpus tarp gabalėlių.

Receptas: šašlykai su kefyro marinatu

Ingredientai

  • Kiauliena (sprandinė): 3 kg
  • Kefyras: 2 l
  • Druska: 3 arbat. šaukšteliai
  • Svogūnai: 5 vnt.
  • Pipirai: pagal skonį

Paruošimas

  1. Supjaustykite kiaulieną nedideliais gabalėliais ir pabarstykite pipirais.
  2. Svogūnus supjaustykite žiedais ir sumaišykite su mėsa.
  3. Užpilkite kefyru ir palikite marinuotis šaldytuve per naktį.
  4. Prieš kepimą pabarstykite druska.
  5. Sukite mėsą ant iešmų ir kepkite ant žarijų arba orkaitėje (170–180°C).
  6. Patiekite su mėgstamu garnyru ir mėgaukitės!
Sultingi šašlykai su kefyro marinatu ant grilio
Tobuli šašlykai jūsų stalui

Išvada

Šašlykai su kefyro marinatu – tai sultingas ir lengvai paruošiamas patiekalas, puikiai tinkantis 2025 m. šeimos šventėms ar grilio vakarėliams. Eksperimentuokite su alternatyvomis ir mėgaukitės šiuo receptu ištisus metus!

Autorius: Paranormal.lt Prenumeruokite @gamtosgarsai vaizdo įrašus apie gamtą!

Pasaulio naujienas kitaip... skaitykite Paranormal Telegram, FB ir X(twitter) kanale

...kadangi jau perskaitėte šį straipsnį iki pabaigos, prašome Jus prisidėti prie šio darbo. Skaitykite „Paranormal.lt“ ir toliau, skirdami kad ir nedidelę paramos sumą. Paremti galite Paypal arba SMS. Kaip tai padaryti? Iš anksto dėkojame už paramą! Nepamirškite pasidalinti patikusiais tekstais su savo draugais ir pažįstamais.

Turite savo nuomone, tapk autoriumi, prisijunk ir rašykite bloge. Dalinkitės receptais, sveikatos patarimais, nutikimais, susidūrėte su nekasdieniškais reiškiniais. Galite išversti iš užsienio kalbos, talpinkite su nuoroda. Laukiame Jūsų straipsnių, naujienų, apžvalgų ar istorijų!

avatar
0
1 Paranormal • 18:58, 2025-04-01
Koks jūsų mėgstamiausias šašlykų marinatas? Išbandykite šį su kefyru ir pasidalinkite įspūdžiais – gal tai taps jūsų vasaros hitu!
avatar

Nemokami skelbimai

TAIP PAT SKAITYKITE:
2025-12-07 laikas 23:05 Receptai Citrininis varškės keksas su manais: receptas, kalorijos ir maistinė nauda

Citrininis varškės keksas su manais – drėgnas ir purūs desertas vos per 180 kcal porcijoje. Sužinokite maistinę vertę, kaip sumažinti cukrų ir kalorijas bei iškepti idealiai!

Skaityti daugiau

2025-11-29 laikas 15:48 Receptai Grietininis pyragas su soda – purus, drėgnas ir labai paprastas receptas dideliam stalui

Klasikinis lietuviškas grietininis pyragas su soda iš 1 litro grietinės – purus, drėgnas, pigus ir labai paprastas. Tobulas dideliam stalui, svečiams ar kelionėms. Su tiksliomis kalorijomis, maistine verte ir sveikesnėmis...

Skaityti daugiau

2025-11-29 laikas 15:34 Receptai Varškės pyragas su karamele ir riešutais – klasikinis lietuviškas desertas, kurio norėsis dar ir dar

Varškės pyragas su karamele ir riešutais – lietuviška klasika! Trapus pagrindas, purus įdaras ir sodri karamelė. Receptas + kalorijos, maistinė vertė ir kaip padaryti sveikesnį. Tobulas desertas šventėms ir kasdienai.

...

Skaityti daugiau

2025-12-14 laikas 11:30 NePatikėsi, Kaip Greitai Užmigsi Klausydamas Šių Baltijos Bangų! 😱🌊
Be muzikos • Be trukdžių • ĮSPĖJIMAS: Nepaprastai priklausomybę sukelianti ramybė! beprotiškai raminančios Baltijos jūros bangos išjungs jus per minutes — tūkstančiai jau miega kaip niekada anksčiau! Tikras 4K paplūdimio vaizdas su galingu ASMR baltu...

Skaityti daugiau

2025-12-13 laikas 22:38 Šokiruojantis pavojus: Ilinojus pasidavė globaliam elitui ir legalizavo eutanaziją SB 1950!
Ilinojaus valstija pasidavė spaudimui iš globalių elitų ir priėmė asistuojamos savižudybės įstatymą SB 1950, oficialiai legalizuodama eutanaziją ir gydytojų padedamą savižudybę valstijoje. Šis įstatymas seka Kanados pėdomis, kur eutanazija tapo tokia...

Skaityti daugiau

2025-12-13 laikas 22:22 FDA pripažino – COVID vakcinos NUŽUDĖ mažiausiai 10 vaikų! Griežtesnės taisyklės visiems skiepams
Šokiruojantis atradimas JAV Maisto ir vaistų administracijoje (FDA): vidinis nutekintas memo atskleidžia, kad COVID-19 vakcinos tiesiogiai sukėlė mažiausiai 10 Amerikos vaikų mirtis! FDA vakcinų padalinio vadovas dr. Vinay Prasad, peržiūrėjęs 96 mirč...

Skaityti daugiau

2025-12-13 laikas 22:11 FDA ketina pridėti griežčiausią saugos įspėjimą apie Covid vakcinas
Ar žinote, kad eksperimentiniai COVID skiepai, kurie buvo primesti milijonams žmonių per vadinamąją „pandemiją“, pagaliau sulauks griežčiausio FDA įspėjimo? Jungtinių Valstijų Maisto ir vaistų administracija (FDA) ruošiasi pridėti „juodosios dėžutės“...

Skaityti daugiau

2025-12-13 laikas 13:20 Paslėptas Pavojus Kavos Puodelyje: Vėžį Sukeliantys Toksinai Net Ekologiškoje Kavoje!

Kava – vienas mėgstamiausių gėrimų pasaulyje, vertinamas už kofeino energiją ir nepakartojamą skonį. Tačiau ar žinote, kad ji slepia tamsią pusę? Naujausias 2025 m. rugpjūčio tyrimas, atliktas „Clean Label Project“, atskleidė šok...

Skaityti daugiau